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from: クロミさん
2026/10/27 12:39:54
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も週4ペースで無理なく頑張りました！▽自分と仲間を褒めよう☆8月から皆さんと一緒に頑張れました。ありがとうござい
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2026/10/16 17:49:30
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も週4ペースくらいで続けられています。時間見つけて家事と一緒にトレーニングしてます！▽2か月間を振り返ろう！体組
2026/10/09 18:03:42
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も家事をしながらトレーニング頑張りましたよ！毎日がちょっと難しいので、無理なく週4くらいのペースでトレーニング続
2026/10/02 23:08:28
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も家事しながらトレーニング！アプリがアプデしてから使い勝手が良くなり、今まで以上に楽しく続けられています▽プロジ
2026/09/25 19:20:20
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もコツコツ毎日トレーニングできました！シルバーウィーク中ずっと仕事だったので、朝から気合いを入れる為にシックスパ
2026/09/23 16:30:43
シルエットの形で3だと思います
2026/09/18 18:04:43
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週半ば、旅行に行っていたため3日ほど間があいてしまいました。シルバーウィーク中ずっと仕事なので、トレーニングしなが
2026/09/11 14:56:32
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週はトレーニング4日続いてます。アプリがアプデして、前回の設定をすぐ呼び出せるようになっのは便利で良いですね〜！▽
2026/09/09 12:46:25
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は仕事で疲れることが多いですが、朝起きてすぐにトレーニング頑張ってます‼️シックスパッドを付けると、眠気が飛んで
2026/09/05 09:20:28
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は4日トレーニング達成！基本的に朝、職場に持って行くお弁当を作ったり朝食準備している時にトレーニングしているので
2026/08/28 22:36:52
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は4日コアベルトでトレーニング。寝る前の10分間ストレッチもほぼ毎日行いました。▽目標を宣言しよう！トレーニング
2026/08/25 08:01:15
▽自己紹介と意気込みを書こう！アラフィフのおばちゃんです！寸胴っぷりがあまりに…って感じになってきたのでトレーニング始めました。実は昨年8月にコアベル
2026/08/14 13:49:42
メール届きました！モチベーション上げるために頑張っていこうと思います！よろしくお願いします
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from: クロミさん
2026/10/27 12:39:54
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も週4ペースで無理なく頑張りました！▽自分と仲間を褒めよう☆8月から皆さんと一緒に頑張れました。ありがとうござい
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