コアベルト2を使ってます。正直なところ、毎回だるいな〜とか思いながらやってます笑が、3ヶ月も継続すれば目に見えて効果でてくるので、それがモチベに繋がる

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①質問したい特定の製品がある方は製品名：パワースーツ(上)②質問内容（例文を参考に詳しくお願いします）：腕も楽できたらいーなーって思いつつ見送ってます

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▽今週のトレーニング日記を書こう！今日も！明日も！克己心を忘れずに！▽自分と仲間を褒めよう☆皆さまお疲れ様でございます。追い込みの程度、目標等個人差は

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▽今週のトレーニング日記を書こう！点滴穿石、今日の努力は3ヶ月後の自分のため！さあ頑張ろー！▽2か月間を振り返ろう！たかが2ヶ月、されど2ヶ月。成果は

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VITALコミュニティ＜腹筋部＞今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！早起きしてコアベルト2後に追撃の30回ほどレッ

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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日コツコツ、早朝と深夜の一日2回。超回復？知らない子ですね‥腹筋君と太もも君はオールアウトでもしない限り休ませる必

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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もひたすらコツコツと‥継続は力なり▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！みなさま頑張りましょー！リワード機能面

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▽今週のトレーニング日記を書こう！ひたすらコツコツ‥といいたいところですが、19日は休息日になりました😺▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！な

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3のシャンプーじゃないかなぁ‥理由:MTGはリファも展開してるから。どっちルートでも流せる商品がマストだし‥とは言え季節を考えたらボディクリームもあり

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▽今週のトレーニング日記を書こう！チリツモです、コツコツ頑張ってます。▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！アメニモマケズカゼニモマケズタダヒタスラコツコ

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▽今週のトレーニング日記を書こう！仮眠しすぎ(ガチ寝)後トレーニング😭アプデのレベル固定、非常に嬉しい限り✨(レッグベルトにコアベルトと同じ23分プラ

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コアヒップでないので眉唾ですが、個人的にはお風呂上がりにやるのが痒み、肌荒れ対策になってます💡(めちゃくちゃ汗？も出るのが難点ですが‥)

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▽今週のトレーニング日記を書こう！やらなきゃ→疲れてるし仮眠してから‥→こんな時間やんけ、どうする？→やって後悔→やらずに後悔最近この二択ですね‥ロー

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減量、トレーニング、走り込み‥何をやっても花の20代前半より効率＆成果がダウンしてる気がしますね〜‥同じ量食べたら食べた分だけ脂肪になる‥

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▽今週のトレーニング日記を書こう！飲み会以外は毎日稼動して稼動して稼動して参ります！▽目標を宣言しよう！基礎代謝1800代まであと少し、ただこの少しが

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▽自己紹介と意気込みを書こう！ぷひーです！日々、マシンを稼働して稼働して稼動して参ります！！▽今週のトレーニング日記を書こう！今日も！明日も！これから

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