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from: ふわ2026さん
2026/10/29 12:20:17
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日、続ける事が出来ました。▽2か月間を振り返ろう！毎日、続ける事が大事だと思います。忘れずにトレーニング出来ました
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2026/10/29 12:17:03
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎日トレーニング出来ました。▽自分と仲間を褒めよう☆自分1人でなく、皆様と一緒にトレーニングしている気持ちで、
2026/10/16 15:15:10
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎日トレーニング出来ました。▽2か月間を振り返ろう！皆さんも頑張っているので、余計続ける事が出来ました。お腹周
2026/10/09 13:03:39
▼選んだSIXPAD術（番号で）1▼選んだ理由、自分なりの実践方法など無理なく続けることが出来ると思うから。
2026/10/05 17:46:58
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も毎日トレーニング出来ました。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！最後まで一緒にトレーニング頑張りましょう！
2026/10/02 14:53:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日欠かさずトレーニング出来ました。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！腰の調子も良いし、ついでにお腹周りも
2026/10/02 14:50:48
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日、トレーニング出来た。もう、日課になっています。▽プロジェクトメンバーにエールを送ろう！プロジェクトメンバーの皆
2026/09/24 10:51:40
▽今週のトレーニング日記を書こう！シルバーウィークに娘が帰省してきましたが、1日だけ忙しさのあまり忘れてしまいましたが、それ以外はトレーニング出来まし
2026/09/14 22:43:33
▽今週のトレーニング日記を書こう！実家に帰省している時にアプリのアプデがあり、毎日トレーニングはしていますが記録する事が出来ませんでした。後からでも、
2026/09/07 11:34:57
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も継続してトレーニング出来ています。
2026/08/30 00:40:42
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日継続中▽目標を宣言しよう！このまま毎日継続してお腹周りを引き締めたいです。
2026/08/24 15:10:47
▽自己紹介と意気込みを書こう！お腹周りが気になっていたので、コアベルト2を5週間前から毎日使っています。レベル14まであげています。▽今週のトレーニン
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from: ふわ2026さん
2026/10/29 12:20:17
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日、続ける事が出来ました。▽2か月間を振り返ろう！毎日、続ける事が大事だと思います。忘れずにトレーニング出来ました
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