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from: mactさん
2026/09/12 10:58:11
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も、頑張って満点です。飲みに行く日がありましたが、当日は朝に済ませ目標達成。▽写真を投稿しよう！
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2026/09/04 16:47:32
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は毎日できた。他の方のコメントにも多く書かれていますが、風邪、インフルが流行っていますね。気をつけましょう。この
2026/08/31 10:58:15
６０歳を超えて、代謝が悪くなったのでしょうね、体重、ウエスト周りが落ちなくなった。それと、気力、集中力も落ちてきたのを実感する。あ〜〜〜〜〜〜ぁ。
2026/08/28 13:48:30
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日欠かさずトレーニングが出来た。いつも夜、帰宅後しているのですが、ギリギリ日を跨ぎそうになるので心配していましたが
2026/08/22 20:11:41
Mact60歳代男性です。先週から、熱中症気味で、トレーニングを休みがちでしたが、今日は落ち着いたので、今日からバリバリやっていきます。
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from: mactさん
2026/09/12 10:58:11
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も、頑張って満点です。飲みに行く日がありましたが、当日は朝に済ませ目標達成。▽写真を投稿しよう！
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