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from: うめきちさん
2026/10/18 21:43:51
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▽今週のトレーニング日記を書こう！とひとびですが継続してます▽2か月間を振り返ろう！普段の生活の中で、ふっとした動作にお腹を意識するようになりましたま
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2026/10/10 13:06:32
▼選んだSIXPAD術（番号で）8▼選んだ理由、自分なりの実践方法など自分と同じ考え方なので選びました
2026/10/10 11:17:52
▽今週のトレーニング日記を書こう！体調もなんとか復活ゴルフもやりたい！トレーニングも頑張りたい！▽あなたのモチベーションを教えて！ゴルフで痛みの出ない
2026/09/29 13:40:29
睡眠がすくなくても元気だったのに、身体がしゃっしゃと動かなくなってきたことに不安がたくさんあります…
2026/09/26 10:18:13
▽今週のトレーニング日記を書こう！▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！なかなかテレビを観る時間もとれないのですが、家族がでたあとに一息つけると
2026/09/19 20:46:20
▽今週のトレーニング日記を書こう！▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！気持ちを新たに頑張ります！
2026/09/19 20:45:08
現実を直視…やらなければ(泣)
2026/09/11 21:17:42
体調もまだ完全に戻らないまま、仕事の激務に飲まれ…全くトレーニングできてない自分にイラッ…
2026/09/04 16:56:59
前回から気持ちを新たに順調に進めていた矢先、インフルでダウンしてます(泣)とにかく早く直して頑張ります…
2026/08/31 22:22:15
今鍛えておかないと将来子どもに迷惑がかかるかもしれないととても不安です。やはり背中が丸くなってきたような気がして…
2026/08/29 18:05:32
毎日頑張るぞー
2026/08/29 07:20:38
今週は旅行や体調の悪さなどがあって一度もできず…心なしかおなかの出っ張りが…今日からまた気を引き締めて頑張ります！
2026/08/21 10:47:00
▽自己紹介と意気込みを書こう！▽今週のトレーニング日記を書こう！息子が社会人になり⛳を始めたので、私もやろうかしら？と始めたところ、あちらこちらにがた
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from: うめきちさん
2026/10/18 21:43:51
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▽今週のトレーニング日記を書こう！とひとびですが継続してます▽2か月間を振り返ろう！普段の生活の中で、ふっとした動作にお腹を意識するようになりましたま
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