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from: ケンジントンさん
2026/10/27 18:35:26
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▽今週のトレーニング日記を書こう！ライフワークのひとつとして習慣化できました。短時間で装着、二種類のメニューで変化をつけ、無理なくトレーニングを行なえ
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2026/10/22 19:52:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！トレーニングが生活の一部になっています。休むこともあり、連続して行うこともあり、義務感を感じない状態が良いですね。▽
2026/10/15 07:55:42
▽今週のトレーニング日記を書こう！順調に、気負うことも無くトレーニングが出来ています。▽あなたのモチベーションを教えて！過度に集中せず、ゆっくりゆった
2026/10/08 06:47:25
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は隔日のトレーニングでした。それでも滅入ることなく、楽しくトレーニングを続けられています。▽プロジェクトメンバー
2026/09/28 21:12:47
▽今週のトレーニング日記を書こう！順調にトレーニングが習慣になってきた。毎日の血圧測定の様に、生活の流れの中に23分が組み込まれています。レベルの最大
2026/09/23 17:35:31
▽今週のトレーニング日記を書こう！レベル17からどのくらいまで上げていけるか、無理や負担を強いることなく身体が楽しい、心地よいと思えるトレーニングをし
2026/09/15 22:33:23
▽今週のトレーニング日記を書こう！目標のレベルをクリアしました。次は20を目指して、ゆっくり頑張りたいです。▽写真を投稿しよう！
2026/09/04 19:54:16
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日のトレーニングを続ける。現在レベル13、目標の15を無理せずに、しかし、早期に達成したい。
2026/09/04 19:45:24
継続は力なり私も見習いたいと思います。
2026/08/28 14:15:38
▽今週のトレーニング日記を書こう！まぁいいかではなく、毎日トレーニングを行う。▽目標を宣言しよう！気持ち良くトレーニングに臨めるレベルを探る。少しずつ
2026/08/24 23:29:39
▽自己紹介と意気込みを書こう！生まれも育ちも東京の、秋田と山形のハーフです。未年の水瓶座、昭和のおっさん純情派。10週間の長丁場ですが、完走を目指して
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from: ケンジントンさん
2026/10/27 18:35:26
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▽今週のトレーニング日記を書こう！ライフワークのひとつとして習慣化できました。短時間で装着、二種類のメニューで変化をつけ、無理なくトレーニングを行なえ
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