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from: ノティコさん
15時間前
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食べすぎだと思ってました少しずつ動くようにしたい家族にも動くのをすすめたい
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動画嬉しいみて家でやってみたい
リカバリーポールほしいプランク好きなのでやりたい
マッサージは毎夜やりたい
バランス大事なの再確認できた
スクワット好きなので正しいフォームで動きたい
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from: ノティコさん
15時間前
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食べすぎだと思ってました少しずつ動くようにしたい家族にも動くのをすすめたい
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