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from: スタイルさん
9時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！頑張って続けています。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよう！録画したテレビを観ながらトレーニングする習慣にして
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2026/09/24 13:10:01
▽今週のトレーニング日記を書こう！寝る前に思い出してトレーニングした日が多い▽プロジェクト前半戦を振り返ろう！週末がサボり気味。気をつけてやる様にする
2026/09/11 14:32:38
▽今週のトレーニング日記を書こう！旅行に行ってて、サボってしました😅▽写真を投稿しよう！
2026/09/04 14:55:34
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も休まずにトレーニングしてます。少し体脂肪率が下がったかな！
2026/09/03 15:34:42
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は毎日できた！▽目標を宣言しよう！来週も毎日欠かさずトレーニングする！
2026/08/21 21:16:43
▽自己紹介と意気込みを書こう！アラフィフになってきたのでお腹周りを細くしたくてやってます！現在気管支炎になり、咳が止まらずトレーニングと併せて筋肉痛の
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from: スタイルさん
9時間前
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