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from: うきちくさん
5時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日は無理だけど継続中！▽あなたのモチベーションを教えて！先日健康診断がありました。腹囲が少し小さく？？？なった。ま
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2026/09/04 13:50:44
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もほぼ毎日トレーニングン中！台風の影響で少し肌寒く感じております。夏はよいのですが、寒くなると靴下はいたり、厚着
2026/08/30 18:22:26
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週は月木金土日！頑張りました。▽目標を宣言しよう！ウェスト見せ！！シャツはインインしたい！！
2026/08/21 16:27:01
▽自己紹介と意気込みを書こう！はじめまして！▽今週のトレーニング日記を書こう！お腹ぽっこり無くして、ウエスト見せするとてちょっとお高めのベルト購入しま
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from: うきちくさん
5時間前
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▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日は無理だけど継続中！▽あなたのモチベーションを教えて！先日健康診断がありました。腹囲が少し小さく？？？なった。ま
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