健康サポートコミュニティ

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公開｜公式サークル

参加から110日経過／発言:4, 拍手:15

2025/05/22 12:28:15

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甘夏みかんとポンカン食べました

2025/04/07 11:25:50

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■あなたにとって「健康」とは？：■あなたにとって未病とは？（どんな不調を感じますか？）：■その不調に対して、どんな対策をしていますか？（または、したい

2025/03/06 14:17:20

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記録するのも良いけどアプリの活用も良いですよ。週間の記録、年間記録もグラフ化されますいずれにせよ振り返りが大切ですね