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ゆずこ(id28378932)

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from: ゆずこさん

2026/10/02 04:38:45

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疲れていて毎日の食事が客観手抜きになる日が続くと野菜不足を感じます

from: ゆずこさん

2026/10/02 04:36:54

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実家の母も高齢になってきたので、自分が弱るのはまだ早い!元気でいなくてはと思います

from: ゆずこさん

2026/08/08 15:32:25

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高齢の母のお世話に通っています毎日少しずつでも続けられるのは自分の心身ともの健康あってこそと実感しています🙂