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from: ちはぽいんさん
2時間前
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パン
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2026/09/26 11:08:00
キウイ
2026/09/23 20:05:45
6時間
2026/09/22 14:39:20
>【ムスボ】秋の味覚、どんな食卓を彩っていますか？先日、さつま芋ご飯を食べました。。
2026/09/21 14:23:03
カフェオレ
2026/09/20 21:45:17
>【ムスボ】季節の変わり目、体調管理にはどんな工夫をしていますか？インフルエンザが流行っているようなので最近は人混みではマスクをつけるようにしています
2026/09/19 16:04:54
ヨーグルト
2026/09/14 13:31:38
豆乳、コーヒー、麦茶。
2026/09/13 15:45:04
パンでした。
2026/09/09 22:08:47
>【ムスボ】季節の変わり目、体調管理にはどんな工夫をしていますか？毎日の血圧測定睡眠をしっかりとること。温かい飲み物を飲むようにしています。
2026/09/08 14:44:53
黒胡麻団子です。
2026/09/07 15:24:23
魚です。刺身としては食べるけれど、煮魚はあまり食べません。
2026/09/06 15:12:01
カレーうどん
2026/09/06 11:11:19
7時間
2026/09/03 14:01:22
パンです。
2026/09/02 14:36:58
2026/08/30 15:24:14
はい。
2026/08/28 13:32:35
クッキー
2026/08/27 20:16:45
豆乳、コーヒー、麦茶です。
2026/08/26 13:40:04
ぶどうです。
2026/08/25 15:44:29
かぼちゃのサラダです。
2026/08/24 15:31:18
できました。
2026/08/23 15:35:55
豆乳、コーヒー、緑茶です。
2026/08/22 15:19:00
5時間
2026/08/19 10:22:43
豆乳、コーヒー。
2026/08/14 22:00:43
2026/08/13 14:10:25
ホットサンドにたまごを挟みました。
2026/08/12 09:45:55
家族のため、定年退職した主人とこれからのんびりと過ごしたい、孫も生まれたので孫の成長を見守りたいです。
2026/08/07 15:42:58
栄養バランスです。家庭菜園で新鮮野菜を食べています。身体をしっかり作らなければ‼
2026/08/04 15:05:45
疲れてない？何かあれば手伝うよ‼
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from: ちはぽいんさん
2時間前
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