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from: あゆせさん
2026/09/29 13:59:28
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忙しい日が続いて食卓が茶色っぽくなっていたり、お肉や揚げ物が続いて野菜や魚が少ないときに「栄養足りてないかな？」と気になります野菜たっぷりの具だくさん
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2026/09/29 13:58:41
子どもや家族が笑顔で頼ってくれるときです。みんなで元気に楽しく過ごすために、野菜を多めに食べたりしっかり睡眠をとるよう意識しています😊
2026/09/29 13:57:37
「無理しないでいつでも言ってね」と、重くなりすぎないよう優しく声をかけています😊
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from: あゆせさん
2026/09/29 13:59:28
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忙しい日が続いて食卓が茶色っぽくなっていたり、お肉や揚げ物が続いて野菜や魚が少ないときに「栄養足りてないかな？」と気になります野菜たっぷりの具だくさん
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