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タラリラリンチャムさんのコメント(過去6か月)
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from: タラリラリンチャムさん
2024年05月02日 20時07分55秒
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>【ムスボ】親子で楽しむ!春のピクニックレシピは何ですか?海苔巻、いなり寿司です!
from: タラリラリンチャムさん
2024年05月02日 19時34分51秒
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色々なことを話せたら良いですね!宜しくお願いいたします😄
from: タラリラリンチャムさん
2024年04月12日 19時36分36秒
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ご飯を一食ずつラップに包み冷凍しておいて、食べる時にレンチンして食べる。朝時間が無い時は、即席のお味噌汁でも良いので口にしたほうが良いですよ!
from: タラリラリンチャムさん
2024年04月04日 18時43分14秒
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その日の体調に合わせて運動量を決めています。あまり無理をしない、疲れている時は運動をせず、疲れを取ることを優先する。………です。
from: タラリラリンチャムさん
2024年02月27日 20時10分35秒
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料理が面倒なので、いつも同じものを食べてしまっています。運動に関しては、夏の暑い時期に、どうしても運動量が落ちてしまいます。
from: タラリラリンチャムさん
2024年02月06日 19時39分14秒
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簡単、手軽、便利そして身体に良い!今は摂取していませんが、いずれ活用したいと思います。
from: タラリラリンチャムさん
2024年01月27日 19時19分15秒
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毎日食べています。
from: タラリラリンチャムさん
2024年01月27日 19時18分06秒
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3食、食べておやつも食べています。
from: タラリラリンチャムさん
2024年01月27日 19時15分53秒
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パンです
from: タラリラリンチャムさん
2024年01月27日 19時14分43秒
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週に1、2回程度しています。若い頃はもっと出来ていたのですが、もう年でかなり体力が落ちました。
from: タラリラリンチャムさん
2023年12月30日 20時30分18秒
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■「サプリメントチェック」の感想や、記録してみて感じたことなどをおしえてください数値で表されると分かりやすいですね!これからの身体、体調管理の参考にな
from: タラリラリンチャムさん
2023年12月30日 20時26分10秒
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日々の食生活が未来の身体を作るのだと思います。食は大事ですね!
from: タラリラリンチャムさん
2023年12月26日 18時44分38秒
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腹八分目、栄養のバランスを考えた食事。ネイチャーメイドは50年も前からあるのですね!知りませんでした。マルチビタミンということで、効率よく必須ビタミン
from: タラリラリンチャムさん
2023年12月19日 18時40分04秒
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2024年に取り入れたい、あなたと家族の「Newライフスタイル」は?家でのやるべき事(ルーチン)を減らし、もう少しだけ体を休めたいと思います。年齢を重
from: タラリラリンチャムさん
2023年12月02日 19時16分16秒
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食卓になりきってあと1品追加したいものを、理由とあわせて教えてください!厚焼き玉子です。栄養も有りますし、甘くて美味しく彩りも良いですね!!!
from: タラリラリンチャムさん
2023年11月21日 18時50分53秒
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■「サプリメントチェック」の感想や、記録してみて感じたことなどをおしえてください食事から1日分の必須栄養素を全て摂るのはなかなか難しいですよね?そんな
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from: タラリラリンチャムさん
2024年05月07日 20時02分19秒
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>【ムスボ】GW期間中に取り組んだ新しい運動や食生活、発見はありましたか?怠けず、食べ過ぎずを心がけています。また、朝にタンパク質を積極的に摂るように
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