一日中忙しすぎて、自宅に帰ってご飯の支度して食べ終わって片付けしようと思ったけれど、疲れすぎちゃってどうしても重い腰が上がらない状態の時何も言わずに家

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社内で同僚との朝の挨拶で、〇〇さんおはよう!今朝はめっちゃ髪型キマッているね、というと、いつもは挨拶だけで終わるところ、そこに笑顔が生まれました。私も

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朝のウオーキング、名も知らぬ人との「おはよう。」の朝の挨拶は一日のふれあいの始まりです。

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【今回のステップ】／やってみた／毎朝、元気に挨拶を交わしています。【誰と、どんなふれあい？】朝のウォーキングで見知らぬ人と会ったときに。【くわしく（気

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こちらは、「えがおにタッチコミュニティ」です。「え・が・お」を使ったあいうえお作文を投稿してくださいね！（コメントは何度でもご投稿いただけます♪）え円

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毎朝早起きしてウォーキングをしていますが、名前も知らない同じ時間帯にただウォーキングしている人達と擦れ違いざまに交わす何気ない毎朝の挨拶も小さなふれあ

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毎日の早朝ウォーキングで名も知らぬ誰かとの擦れ違いざまの「おはようございます。」はこれから始まる今日一日を豊かにしてくれるふれあいの一つだと思っていま

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大病をしてから、生活のリズムを不安定にしない様に規則正しく生活する事を心がけて実行しています。適度な運動、バランスの摂れた食事を心がけながらこれからも

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毎日のウォーキングバランスの良い食事作り規則正しい生活を心がけています。

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家族であっても感謝の気持ちを忘れない、言動や態度で表します。

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しっかりと食事を摂って、規則正しい生活リズムを心がけています。

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