熱中症になりやすいので筋肉をつけたい基礎体温が低いのでなんとか高くしたい良い方法を知りたい

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飛行機の中に忘れ物何が届くかわからなくて子どもが忘れた貝殻でした丁寧な対応にビックリでしたがまあ開けたら臭い事🤭

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眉間にシワでなくニコニコするように

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感謝

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毎日バラの花を切って配っていますもう終わりに近づきました

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この時期は庭のバラや草花を切ってご近所さんに配ります

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普段は裾野まで見えないのでこんな姿、雲がない富士山を見るとしあわせです

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今は庭がハナミズキ、ツツジ、オーニソガラム、ヤグルマギク、パンジー、ビオラ、マーガレットキンギョソウ、ラナンキュラスラックスなど花盛り癒されます

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ちょっと行ってみる？的に急に橋の上で待ち合わせをして幼友だちとボタンを見に行けたこと

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クリスマスローズのドライフラワー作りを今年もこんな事ができて良かった

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ご近所の若い花友さんがバラの大鉢をプレゼントしてくれました重いので自転車で持って来てくれて娘より若い方がお友だちになってくれてありがたい

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キバナカタクリが咲いてくれました咲くまで７年かかり植えた父は見ずに

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毎日一緒に食事をしているのでどんな体調かわかります

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マスクの中でも口角上げる

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人の話を聞くそうしよう

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ちょっと積極的ふれあいタイプ色々気づきをありがとうございます

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優しく接するように心がけています

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出初め式を見に行き7色の放水を見て改めて早く山火事が収まらないかと

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高速の事故渋滞で集合時間に間に合わなくて添乗員さんと携帯で連絡取りながら搭乗口で待っていてくださって何とか間に合い心臓に悪い思いをしましたが感謝です

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け健康第一

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ももっともっと楽しみたい

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ままだまだ楽しいこと見つけなくちゃ

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いいい年だったと言えるようになれますよう

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毎晩夢に出てくる母何か用？何か言いたい？出てこなくても大丈夫だよ

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「あ」ありがとうその一言でパッピーに

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80点100点にはならないので80点でも上出来

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【1年の自己採点×ミドルスコア組】最後の最後に少し気になることがあって

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し幸せを両手を広げて待機中

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でできる時、食べられる時を楽しむ年齢に

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ら来年はどんな年になるかと考え中

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