「脳は何歳でも鍛えられる」希望が持てる言葉ですね。私も未来の為に、脳トレ頑張りたいと思いました。

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缶蹴りをよく広場で友達みんなとしました。

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牛乳をそのまま飲む事が得意ではないのですが、健康の為料理には使います。シチューは勿論、グラタン、ラザニア、クリームコロッケ、様々なメニューに合うので料

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冬場はこたつであやとりしましたね～。

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のんびりしながら、たまに旅行して、家庭菜園で少し野菜を作り、好きな料理を作り、元気に毎日笑って過ごしていたいです。

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のんびりゆったりですね。たまーに、旅もしたいです。

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凄く勉強になります、ありがとうございます。

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健康でないと老後も楽しくないので、適度な運動で体力の維持を頑張っています。

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スマホ一つあれば大体の事が出来ちゃう世の中。スマホを忘れたら大騒動です。

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体力の回復が遅いです。毎日ウォーキングをして体力をつける様にしています。

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体力の衰えです。朝起きても、スッキリしない事多いです。出来るだけ毎日運動する様にしています。

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お財布を忘れても、スマホ一つ持っていればどこへでも行ける事。交通機関の切符予約、ホテルの予約、パークチケット、その他買い物、全部スマホ１つで済みます。

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冷蔵庫にあるモノで、4～５品位のおかずなら簡単に作れます。

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健康寿命を延ばす為に、毎日毎朝のウォーキングを心がけています。風邪をひきにくくなり、筋肉も少しついてきました。やっぱり継続は力なり、ですね。

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お財布を持たなくても買い物が出来る事が当たり前のキャッシュレス化の進んだ現在の状況です。

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参加させて頂きます。

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年と共に体力の衰えや、持病が悪化しない様に健康維持に努めています。毎日のウォーキングと規則正しい生活を心がけています。

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