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    「この半年を振り返って」や「これからの楽しみ方」を教えてください(^^♪


    みなさん、こんにちは!スタッフのミューチャリングです♬
    いつもスマートライフひろばにご参加いただきありがとうございます!

    🌿心と体を整える節目のとき――6月30日は「夏越の大祓(なごしのおおはらえ)」

    1年の折り返しにあたるこの日、日本各地の神社では「茅の輪くぐり」が行われ、半年間の穢れを祓い、残りの半年を健やかに過ごすことを願います。
    昔から「無病息災」を祈る大切な行事として親しまれてきました。

    自然の恵みに感謝し、心と体を整えるこの時期。
    私たちも、これまでの半年を振り返り、これからの毎日をよりよく過ごすヒントを見つけてみませんか?

    そこで今月のテーマは――
    :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:
    「この半年を振り返って」や「これからの楽しみ方」を教えてください(^^♪
    :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:

    たとえば、こんな投稿をお待ちしています。
    ===
    春に始めたガーデニング。最初は小さな鉢植えでしたが、今では庭の一角が花でいっぱいに。毎朝の水やりが楽しみです。
    体調を崩したのをきっかけに、毎日ラジオ体操を続けています。少しずつ体が軽くなってきた気がします。
    今年の目標は「手紙を書くこと」。半年で5通書きました。次は誰に書こうか、考えるのも楽しい時間です。
    ===
    どんな小さなことでもかまいません。
    あなたの「振り返り」や「これからの思い」を、ぜひ聞かせてください。

    他の方の投稿を読んで「共感した」「元気をもらえた」と思ったら、拍手やコメントで気持ちを伝えてみてくださいね♪

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コメント: 全20件

from: うーちゃんさん

2025/07/29 12:27:45

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介護中でなかなか出歩けません
早朝のウオーキング頑張りたい

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from: みかさん

2025/07/14 12:22:01

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年始に引っ越しをして、この半年でだいぶ生活が落ち着いてきました(⁠^⁠^⁠)
これからの楽しみは子ども部屋を作ること❤️まだ最低限のものしか置いていない子どもたちの部屋を、来年までには可愛く整えるのが楽しみです♪

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from: りんさん

2025/07/08 21:11:57

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体力持続のために毎日ストレッチ

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from: ひまわりママさん

2025/07/06 20:54:37

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健康を兼ねてウオーキングを楽しみたい

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from: ぱんだ局長さん

2025/07/06 19:04:17

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病気が多く
健康な身体づくりを考えるようになった

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from: フトンターレさん

2025/06/30 17:46:24

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ラジオ体操がいいとは知ってますがしてないです
手軽に家で出来るので頑張りたいです。

ラジオ体操と聞くと夏休みを思いだします。

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from: ささささん

2025/06/29 01:29:14

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姿勢を意識して生活したいです
そのために必要な腹筋や背筋鍛えたいです

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from: ぼぼの母さん

2025/06/26 18:09:03

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家庭菜園を始めてみようかな?🤔
以前はやっていたから。

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from: ごんちゃんさん

2025/06/26 04:38:14

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最近の半年は、体の健康に気を使っています。以前は飲み会などに積極的に参加していましたが、なんとか家に帰り飲み会を減らしました。次の日の寝起きがとても新鮮です。60代なのでこれからも体の健康を考えたいです。

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from: まみむーメモさん

2025/06/25 21:59:34

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歳月の経つのが早いです。1年1年の大切さが増してきました。
自分の時間を充実させたいのと同じくらい、母と過ごす時間をもっと増やしたいと思っています。
この春は、ミニトマトやジャガイモなど同じ種類の野菜をそれぞれで育てていて、母のと私のでは育ち方が違うので、比べっこして楽しんだりしています。

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from: トクちゃんさん

2025/06/25 11:26:09

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今夏野菜の収穫時期です。
もう少しでスイカ、枝豆、トウモロコシ。メロン楽しみ

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from: さっちゃんさん

2025/06/24 21:35:40

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再生野菜に取り組んでて、元手がいらないところがイイ!

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from: 野うさぎさん

2025/06/24 19:57:21

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なまけていると、脳も、体もどんどん衰えてきます。
規則正しい生活を送ることが、一番だと思っています。

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from: マチルダさん

2025/06/24 16:27:07

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少しだけ歩けたので足がしっかりしてきました

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from: モルモットさん

2025/06/24 15:06:01

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自宅で毎日ストレッチをしてきました。
今後はマッサージも増やしていこうと思います。

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  • 9

from: ユッコさん

2025/06/24 14:05:31

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これからホットヨガやヨガなどを気軽に始めてみたいです。🌹

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  • 6

from: びびあみさん

2025/06/24 13:24:23

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ラジオ体操とひとりカラオケデビュー

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  • 7

from: レモネードさん

2025/06/24 13:20:22

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家庭菜園でミニトマトを育てています。
来月には収穫できそうで楽しみ。
他の野菜にも挑戦したいです。

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  • 9

from: こうたんさん

2025/06/24 11:23:41

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米の価格が高騰した事で米をよく噛んで味わって食べるようになりました これまで見たこともない日本各地の商品が店頭に並ぶようになったのでこの際、いつもの県産米が手に入らない時は食べ比べをして楽しんでみたいです

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  • 8

from: komさん

2025/06/24 11:18:42

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苔テラリウムを始めました。手のひらサイズの自然、苔テラリウム。お世話は簡単、見た目は美しく、心がほっとする緑のインテリアです。忙しい毎日に、静かな癒しを取り入れてみませんか?お薦めです。

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