認知症患者数は最新の2022年時点の推計では、2025年は472万人（およそ３割減）。また、団塊ジュニア世代が65歳となる2040年の認知症患者数は5

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自転車は交通ルールを守らない人が多くいます。信号が赤でも平気で横断歩道を渡ります。こんな光景を何回も見かけました。交通ルールを遵守するよう、自転車に乗

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自分は高血圧症なので、「さあにぎやか（に）いただく」を実践したいと思います。そうすれば、尿中Na/K比を下げ、高血圧などの循環器疾患の管理に有効である

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既にセカンドライフに突入しています。田舎の家で毎日のんびりと暮らしています。していることは毎日のウォーキングやたまに家庭菜園です。そのほか、風呂やトイ

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定年を機に古里へ帰郷して早や２０年が経ちました。セカンドライフ真っ最中です。地方はコンサートホールも美術館、百貨店もなくて行くところがありません。その

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最近眼科に行ったら白内障が進んでいると言われました。近い将来手術をすることになるかもしれません。そのため、手術を含めて白内障が不安に感じていることです

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私は朝早くウォ―キングして、帰ってから自宅の庭の掃き掃除や庭の草抜きなどを２～３時間しても少しも疲れません。体力にはかなり自信があります。

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『「おうちに帰りたい」と言われると「早目に準備するね」「明日〇〇しよう」という声かけが必要です。それは嘘をつくことになるのではと悩まれるご家族もおられ

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