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りこぴん(id26610042)

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from: りこぴんさん

2025/07/28 19:29:49

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鉄は身近な栄養なので、興味深く読みました。

from: りこぴんさん

2025/07/28 17:31:59

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クロム、初めて聞いた言葉でした。美容と健康に役立つお話でした。

from: りこぴんさん

2025/07/28 10:36:24

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栄養があるなら何でも摂取すればいいものではないのですね。過剰摂取による弊害もでてきてしまうなんて、正しい知識が大事ですね。