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公式サークル
chiemoji（id26613294）
参加から489日経過／発言:6, 拍手:55
from: chiemojiさん
2025/08/18 14:19:49
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ゆるいスクワットです
from: chiemojiさん
2025/08/18 14:16:50
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肌は知っていましたが、骨や血管など身体のいたる所の土台だったのですね。コラーゲン100、ぜひ試してみたいです。
from: chiemojiさん
2025/09/08 10:33:18
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自分なりに“ゆるっと続けていること”って？簡単スクワットです。加齢で足腰の弱りを感じているので、家で隙間時間に、無理せず続けています。
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