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参加から625日経過／発言:31, 拍手:66
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2025/09/04 19:13:26
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躑躅、 ドラミーゴ、 どろん、 トクちゃん、 オルト(株)のスタッフ、 sabakann、 たか、 りん、 タラリラリンチャム、 mm、 ＠＠＠＠ぽ、 みゅうこちん、 ほくどん、 もも、 たんぼマスター、
from: なおくんさん
2026/01/17 19:57:31
インナーケア大切ですね。
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2025/12/29 16:51:17
規則正しく毎日元気で頑張れました。運動をすることは大切ですがなかなか続かないので近くのスーパーには歩いていくことを実践しました。歩くことで重い物は控え
2025/12/29 16:44:57
私は爪が弱いのでケイ素をもっととれば強くなれるのかなあ(*^^*)体に吸収されないということですがケイ素のことを知ることができてとても良かったです。
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from: なおくんさん
2026/01/17 19:57:31
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インナーケア大切ですね。
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