文字サイズ
“絆”のコミュニティを巡ろう
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: ごんちゃんさん
12時間前
icon
毎日ウォーキングをしい健康管理をしたいです。さぼっても良いことは料理を作らないことです。たまには外に食べに行きたいです。
> 全文を見る
2025/09/16 22:16:31
オルト設立46周年おめでとうございます。クーポン使う人には助かります。ありがとうございます。
2025/09/11 23:09:18
3つ以上頑張りたいと思います。
2025/09/10 06:29:28
試作品面白そうなサプリメントだと思いました。苺、桃、マスカットはどれも魅力的だし思います。
2025/09/08 23:32:02
ヨーグルト、チーズ、キムチなど好きなので腸での乳酸菌の活躍が理解できました。腸内細菌が乳酸菌により活性化されれば体の健康にも良いことがわかりました。こ
2025/09/03 00:14:46
ポリフェノールはワイン、コーヒーになどに多いことは良く聴きます。ポリフェノールをたくさんとろうとして赤ワインを飲みすぎたこともあり着になりました。コメ
2025/08/27 22:37:26
応募してみました。どんなお茶なのか楽しみです。
2025/08/26 00:09:32
こめ油、初めて知りました。玄米に含まれる栄養素をたっぷり含まれていて健康に良いので使ってみたい気がしました。私の場合、オリーブオイルを使うことが多いで
2025/08/25 23:26:26
自分なりに“ゆるっと続けていること”って私も仕事の前のウォーキングです。毎日歩いているので習慣になっており、苦にはなりません。朝早いと爽快な気分にもな
2025/08/18 23:14:52
アミノ酸はうまみ成分で食べて美味しいビタミンだと思います。普段お世話になっている調味料にも含まれていて健康維持にやくだっていると思います。
2025/08/14 03:33:58
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？朝晩のウォーキングです。毎日行っているとやらずにはいられない気持ちになります。また、通勤時の電車内の読書も続
2025/07/30 22:45:19
参加します。健康に留意しているので当選できるとうれしいです。
2025/07/28 23:33:12
銅の接種も必要なことを知りました。銅欠乏症というのも初めて聞きました。亜鉛、鉄、ビタミンＣすべてが欠乏症に繋がるとのことで最適な割合で接種する難しさを
2025/07/22 23:11:04
日本の土壌にセレンが多いことを知りました。健康に秘すな栄養素なので野菜などにも含まれていて良かったと思いました。
2025/07/19 11:58:47
やめたいのにやめられない...そんな習慣は、トイレに入る時に小説をもって入ることです。少し時間があるのでリラックスしたくて小説を読んでしまうことが良く
2025/07/14 22:08:58
クロムがインスリンの力を強める作用がうるのを聞きました。糖尿病にはインスリンが欠かせないのでたいへん参考になりました。
2025/07/08 04:44:43
鉄分の腸からの吸収が悪いことがわかりました。たくさん食べたり、飲んだりしても取り込む量が少ないことを知ったので意識してたくさんとるようにしたいです。
2025/07/05 08:50:10
何時も通勤する時間はわざと寝坊します。そして朝から風呂に入浴そして昼寝、読書、寿司などの美味しいものを食べる。だらだらの生活を満喫してみたいです。いつ
2025/06/26 04:33:55
アーモンドの効果を良くききます。健康食品として良い食材なので毎日の生活に工夫して取り入れたいと思いました。アーモンド入りのチョコレートを良く食べるよう
2025/06/21 10:16:35
ゴロゴロ読書をして家の仕事も休みです。思いっきり快適に昼間から寝ていたいです。そして美味しいものを食べて明日からに備えたいと思います。
2025/06/18 05:09:02
ナトリウムとカリウム、運動に関係ある栄養素ですが、私の場合は腎臓に負担をかけないことでカリウムの接種にきを使っています。バナナは大好きですがもう何年も
2025/06/10 21:34:22
ビタミンKはあまり聞いたことのないビタミンですが、血流をサラサラにするワーファリンという薬がそうだということで、今毎日飲んでいる薬であることがわかりま
2025/06/07 07:24:19
バドミントンに金曜日いきますが、土日が足が痛くてたいへんです。ロキソニンや湿布を貼って対処していますが、いつも運動し過ぎなければ良かったかと後悔してい
2025/06/03 22:20:22
ビタミンＥの効果が良くわすりました。コレステロールを低下させ血流を改善する効果は自分にも良いと思いました。血圧が高いのでビタミンＥ接種していきたいです
2025/05/27 22:47:28
ビタミンＤの大切さが良くわかりました。きのこを良く食べるので少しはビタミンＤを吸収できているかと安心しました。これからもきのこ類を美味しく食べていきた
2025/05/24 10:05:43
バドミントンのダブルスでパートナーからいろいろクレームを言われることがあります。わかっているができないからで、あなたはどうなのと思ってしまうことがあり
2025/05/20 00:08:46
ビタミンＣはキウイフルーツ、柿、パプリカどれもたくさんビタミンＣが多量に含まれています。パプリカも野菜の中では一番多いと思います。柿も１個で一日に必要
2025/05/12 23:40:08
わたしも「あさり」だと思います。動物性に含まれるということなので正解でした。味噌汁にするのも健康に良いと思いました。
2025/05/07 23:06:43
ラジオドラマ『“絆”のコミュニティ』第214回の感想をどうぞ！『わたしにイイコトLaboratory』で語られた声がラジオドラマになってとても人生の道
2025/04/22 03:21:47
炭水化物の勉強ができました。普段食べているお米の精米がわかりとても参考になりました。お米の炊き方もわかり今日から生活に活かします。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: ごんちゃんさん
12時間前
icon
毎日ウォーキングをしい健康管理をしたいです。さぼっても良いことは料理を作らないことです。たまには外に食べに行きたいです。
> 全文を見る