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参加から527日経過／発言:9, 拍手:0
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from: あずきなこさん
2026/01/16 15:37:48
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顔まわりの肌、たるんできたかも…と感じることがあります。顔まわりの骨の健康、って考えたことがなかったです。肌を支えるために骨はもちろん大切だと思うので
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2025/09/20 08:04:19
運動、といえるかわかりませんが、歯磨きしながら簡単なストレッチをしています。ふくらはぎを伸ばしたり、かかとの上げ下げをしたり、ちょっとスクワットをして
2025/09/20 08:02:49
46周年！おめでとうございます(*^-^*)
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from: あずきなこさん
2026/01/16 15:37:48
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顔まわりの肌、たるんできたかも…と感じることがあります。顔まわりの骨の健康、って考えたことがなかったです。肌を支えるために骨はもちろん大切だと思うので
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