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from: のあさん
2025/08/25 20:37:51
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自分なりに“ゆるっと続けていること”って？毎日、MCTオイルをスプーン2杯弱。
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2025/08/13 20:52:48
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？フェイスエクササイズ。一分程度。それでも毎日続けていると、傍から見てどうかは分かりませんが、自分で輪郭や頬を
2025/06/20 21:04:38
そうしたいのは山々ですが、一度でも許すと、総崩れになりそうなので。一日の内、どこかで、チョコレートや飴を、口に放り込むことで、やり過ごしています。
2025/06/06 20:14:50
白米と麺類は、覿面に太るので、年数回しか食べません。
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from: のあさん
2025/08/25 20:37:51
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自分なりに“ゆるっと続けていること”って？毎日、MCTオイルをスプーン2杯弱。
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