どんな味か味わってみたいですねチョット酸っぱいかな？

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みかん大好きです毎日3個は食べてます家で取れた夏ミカン皮をむくのがチョッとむきにくいですが味はなっているとこによって違うのかな？甘いときや酸っぱいとき

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ルテインと言えばブルーベリーを毎日2条取ってますがどうなんでしょうかね？目にいいっていうんでもう56年は飲んでます食物なんかで取れるのがあったら取って

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毎日腹筋運動はしてますが歩くといいのですが途中で足が痛くなってきたときのことを思うとなかなか散歩に出かける勇気がありません痛くなったとき助けてくれる人

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体が動けなくなるといけないので歩くのはしんどいし布団の上でできる腹筋を頑張ってきました昨日は足が立てなくなりだいぶ体が弱っているなと思いつつ1日2日休

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夜布団に入ってから腹筋運動とスクワットをするようにしてます毎日散歩をするといいのですが途中で足が痛くなって帰るのに困るといけないので散歩は控えてますあ

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2番のサンマです頭が悪いので何回も読み直しましたサンマひと息は高くて手も足も出ませんでしたが一度食べました流石に美味しかったです栄養もついたかな？

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