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参加から61日経過／発言:2
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from: ミッフィーさん
2026/09/02 17:12:37
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外での運動は、雨や暑さに左右されるので難しいなと思います(*_*)家で無理なく出来るものを楽しんでしています。
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2026/08/19 17:29:32
猛暑で冷やし麺、よく食べます(^^)魚、肉、野菜を入れてなるべくバランスようにしています。しっかり食べるようにしています。
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from: ミッフィーさん
2026/09/02 17:12:37
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外での運動は、雨や暑さに左右されるので難しいなと思います(*_*)家で無理なく出来るものを楽しんでしています。
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