子供の日のお祝いに、蟹ちらし＆柏餅＆ちまきをいただいて、鯉のぼりを歌ってもらったので、楽しくて美味しくてとっても元気です🐭🎈

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なんといっても、お友達のお誕生日会で贅沢な千疋屋の通年メニュー、マスクメロンパフェを頂いたことです🍈🐭🎈

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早朝にお友達のマンションの屋上で見事なブロッコリーを生まれて初めて収穫したのですが、そのままガーリックオイルで調理したところ、世にも美味しくできあがっ

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今日の元気のモトは、埼玉のお友達のおみやげのクルミだれです🐭🎈何でもイケるというので、あるものでお鍋をしたのですが、すっかりハマってます😋

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おいしいご飯です🐭🎈

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映画の完成披露試写会なので、どんなお話がきけるのかワクワクです🐭🎈そして映画のまえには抹茶ソフト🍦

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から揚げとピラフとスープをあるもので作ったのですが、時間がなくて、初めての炊き込みピラフを作っている間にからあげとスープ、どれもレシピなしで作ったもの

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すっかり遅い帰宅になって、ご飯をどうしようかと迷った結果💦豆腐の卵とじ中華風😋オイスター味で消化も良くてしっかりおいしくて😉疲れがぶっ飛んで気分が良い

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やさしい味の煮つけが元気のモトです🌸🐭🎈

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オリジナル料理がウケたこと😋🐭🎈ちなみに大根とニンジンのそぼろ＆茄子と牛肉の黒酢炒め＆ホタテのサラダです🍆喜んでくれると嬉しくて元気チャージ💦

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朝から焼きビーフンが元気モリモリおいしいです😋🐭🎈

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あるものだけで適当に作ったものが美味しいと、元気のモトになります🐭🎈

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朝からがっつり白🍚と茄子と豚肉のみそしぎが元気のモトです🐭🎈

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美味しいお肉は元気のモト🐭🎈

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初めてクッキングが大成功💦白菜のステーキ、辛子明太ソースです🐭🎈

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しっかり食べようと、あるもの豚なべ（ゴマポン酢で）🐽＆レンコンのきんぴら＆サラダ＆ピーマン丸ごとレンジでチンをつくりました🐭🎈夜に映画があるので簡単に

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●この冬、あなたが気になっている“肌悩み”は？乾燥して、皮膚が痒いことがあります💦●その肌悩みに、どんなセルフケアをしていますか？ローションで潤うよう

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定番ですが、なすとピーマンと豚肉のみそ炒めが美味しくできたこと🐭🎈

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ちゅうきちオリジナル特製ナポリタンと卵とじスープが、適当につくってもとっても美味しくできたこと💦みんなが喜んでくれたことで元気がいっぱいです🐭🎈

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リンゴ＆プルーンのフィリングをたっぷり入れた🍎アップルパイが美味しく焼けました😋三時のおやつは元気のモト🐭🎈

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人間ドックの数値が微妙に少し変わっていたので健康度はマイナスだったと思います💦今年+1点のために、体重の維持と適度な運動、栄養に気を付けた食事の管理を

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ランチにエビのアメリケーヌソースパスタ🍝小松菜とベーコンのサラダです🥗出張みやげにもらったアメリケーヌソースの瓶詰を使ってみたくて💦聞いたこともない素

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今日はお昼の時間がなさそうなので、朝から牛肉いためですが、にんにくなしの甘辛炒めなのにやけに美味しくて元気もりもりです😋🐭🎈

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今日の元気のモトは、あるものだけのすき焼きです🐭🎈すき焼きのたれを使って超簡単、超おいし～😋

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お家でゆっくり過ごして、ご飯も作って気分転換、とっても元気です🐭🎈

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エビとブロッコリのパスタです🍝自分のだけだったので、冷凍してあるエビ＆ブロッコリを使って、包丁もまな板も使わないで😅💦アンチョビとアメリケーヌで時短？

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時々行くカフェで栗のパフェ＆洋ナシサンドを食べました🌰いつも季節ごとに変わるフルーツのスイーツは最高の元気のモトです😋パフェもサンドも美味しかったし、

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朝からチャプチェを美味しく頂ける余裕が元気の元かな🐭🎈

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お夜食ですが、シンプルがおいしい卵とじうどんで、元気をチャージです🐭🎈ネギと卵と市販のおつゆで即おいし～😋

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今日はお昼にがっつり焼き肉炒めを食べて😋夕方から元気にジムにいってきます💪💦

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