ヨガやピラティスを積極的にしています。✨🌿

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大阪近郊でも開催してください。

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ヨガ・ピラティスのレッスンに入っています。🧘‍♂️

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ヨガやピラティスのレッスンをすること。

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遠方なので行けません。

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最近精神的に不安定な時がありカーっとなったり顔面が赤く熱くなったりしてのぼせるときがあります。気にしています。🪴✨

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真夏の暑さで夜中でも何度でも目が覚めます。

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ラジオドラマ『“絆”のコミュニティ』第225回の感想をどうぞ！良いお話しだったと思います。

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熟睡できた時・・

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朝ごはんが美味しいと感じられた時。🍞🍳

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４位です。少しお腹が出てきて血糖値が高くなってきているので気にしています。💐

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4です。最近睡眠不足のため疲れが出てきています。

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4くらいです。通院は歯医者さんだけです。💐

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３くらいで普通です。今歯医者に通院中で抜歯しないといけないのが辛いです。冬はヘルペスになり大変でした。病気にならないようにしたいです。

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3くらいです。今は歯医者に通っています。奥歯の痛みが気になってきています。昨日市の無料の健康診断に行ってきました。💐

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3位です。飛蚊症が気になり、この冬ヘルペスになって辛かったです。

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4です。年齢を感じますが今のところ手術も通院歴もなく元気に過ごせています。🌸

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健康度は4位です。今はヘルペスが治ってやれやれという感じです。やはり飛蚊症があるので気になっています。👀

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新ルームオープンおめでとうございます。貴社の益々のご発展を・・これからも末永く宜しくお願いします。🌸

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▼自分や他人の「元気がないかも・・・」と感じたサインはどんなことでしたか？仕事の疲れで顔色が青いと同僚に指摘されたり、して気づきました。あとヘルペスに

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健康度は3くらいです。最近は睡眠不足で考え事をする日が多くて悩んでいます。🌸睡眠の質を上げたいです。

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健康を考えての毎日なので何かいい案があったら教えて下さい。お願いします。🌸

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