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“絆”のコミュニティを巡ろう
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from: あゆさん
2025/10/09 07:15:12
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すきま時間にスクワット運動をしています。
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2025/09/03 10:14:10
ストレッチやラジオ体操等です。
2025/08/26 13:25:36
長い時間歩けるし階段を上っても息切れしませんね。
2025/08/26 13:23:24
若い時と比べて夜中に眼が覚めます。
2025/08/26 13:20:25
楽しそうなイベントですね。参加者さんのたのしそうな様子待っていますね。
2025/08/26 13:17:20
毎日手作りのヨーグルトを食べています。きなこ入りです。
2025/08/26 13:14:55
ラジオ体操は欠かしたことがありません。もしどうしても時間がとれなかったら録画をして必ず体操をします。
2025/07/23 10:49:34
ラジオドラマ『“絆”のコミュニティ』第225回の感想をどうぞ！美味しいお話でしたね。
2025/07/03 15:33:41
若い時と同じように毎日過ごせることです。食欲もあり又睡眠も十分とれます。
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from: あゆさん
2025/10/09 07:15:12
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すきま時間にスクワット運動をしています。
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