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from: みいさん
2025/11/13 19:15:12
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体を冷やさない。
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2025/11/04 17:09:32
なるべくイライラすることを止める。
2025/09/26 14:05:05
朝食後、皿を洗いながらスクワット運動。
2025/09/16 13:03:02
歯磨きの合間にスクワット20回！
2025/09/02 16:44:23
毎朝、お茶を飲む。
2025/08/25 12:11:57
楽しそうですね。遠くて行けません。
2025/08/23 20:21:16
お菓子を食べない、ダイエットで1㎏体重減少。
2025/08/22 18:26:08
毎日、３００0歩、歩く。
2025/08/20 18:50:14
楽しそうですね。
2025/08/04 18:04:45
突然、暑くて冷や汗。
2025/07/25 18:45:00
3キロ太った。
2025/07/07 16:53:08
ビールが美味しい。
2025/07/06 19:59:01
朝の目覚めが良い時。
2025/06/25 16:48:54
水が美味しい、と健康！
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from: みいさん
2025/11/13 19:15:12
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体を冷やさない。
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