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from: ミックさん
2026/09/02 11:52:59
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ストレッチお風呂の中でのが続かないです暑くてシャワーで済ませていたので涼しくなったら再開したいです
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2026/07/11 06:19:50
冷たい物を飲まないビネガードリンクで爽やかにバランスのよい食事作りで無理をしないことです
2026/06/02 09:36:41
暑くても冷たい物を飲まず徐々に慣らしていっています
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from: ミックさん
2026/09/02 11:52:59
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ストレッチお風呂の中でのが続かないです暑くてシャワーで済ませていたので涼しくなったら再開したいです
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