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from: おはぎさん
2026/02/16 08:20:34
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バゲット、サラダ、ゆで卵、バナナヨーグルト、コーヒー。バゲットを焼きました。いつものレシピだけど、毎回、見た目が変わる面白さ。
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2026/02/16 08:18:16
バゲット、サラダ、ゆで卵、バナナヨーグルトと共に。目が覚めます。
2026/02/15 12:55:54
健康度は4点ぐらい。家族性高コレステロール血症と診断されて、食事、運動、体重、血圧の管理は今のところは大丈夫です。引き続き、コントロールしていきます✨
2026/02/15 08:45:16
粥、目玉焼き、ゆで小松菜、酢ごぼう
2026/02/14 13:30:59
いちご
2026/02/14 13:30:12
ごはん、なすと豚肉の炒め物、大根サラダ、ゆで小松菜、いちごミルク
2026/02/14 13:28:58
いちごミルク
2026/02/14 09:17:11
トースト、ミルクスープ、バナナ
2026/02/13 19:57:11
雑炊、なます、茹で小松菜
2026/02/13 14:30:32
ガトーショコラ、ホットミルク
2026/02/13 08:41:37
卵サンド、サラダ、バナナ、ホットミルク
2026/02/12 09:10:31
インフルエンザB型も流行っています。お大事に。✨
2026/02/12 09:09:16
きのこ雑煮、ゆで小松菜、バナナ昨日より暖かく、すんなり起きられました。
2026/02/11 10:37:04
卵液を無駄なく使い切れます🥰簡単に作れますよ。
2026/02/11 08:54:37
パンプディング、サラダ、バナナ、コーヒー雨で寒いです。春が待ち遠しい…。
2026/02/10 15:04:23
蒸しさつまいも、ホットミルク
2026/02/10 09:28:59
鶏むね肉サラダのサンド、大根サラダ、バナナ、ホットミルク
2026/02/09 14:15:40
蒸しさつまいも
2026/02/09 08:41:58
ジャムパン（いちご、マーマレード）トマトスープ、バナナ
2026/02/08 17:46:24
昨日の残りのおでん
2026/02/08 17:45:21
食事を改善したので、体調が良いです。
2026/02/08 07:52:40
金曜日は暖かくって、翌日は雪で寒いなど気温差が激しいので、体がついて行けないのかも…。無理をなさらないでくださいね。
2026/02/08 07:49:13
卵サンド、野菜スープ！バナナヨーグルト。朝、布団から出るのがしんどかったです😅雪。積もっています。
2026/02/07 18:59:14
おでん、ゆで小松菜、焼酎
2026/02/07 12:17:48
ピザ、大根サラダ、ホットミルク
2026/02/07 08:38:04
おにぎり、豚汁、ゆで小松菜、バナナ。
2026/02/06 08:14:11
柑橘類🍊のラッシュ、嬉しいですね～！楽しみます。☺️❤️
2026/02/06 08:12:57
レーズンパン、豆腐と卵の蒸し物、ゆでキャベツ、バナナ、ホットミルク
2026/02/05 14:08:10
ヨーグルト
2026/02/05 08:07:46
雑穀米、目玉焼き、ゆで小松菜、みそ汁、いよかん昼間は暖かくなるようです。☺️
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from: おはぎさん
2026/02/16 08:20:34
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バゲット、サラダ、ゆで卵、バナナヨーグルト、コーヒー。バゲットを焼きました。いつものレシピだけど、毎回、見た目が変わる面白さ。
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