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from: おはぎさん
2025/10/19 07:16:49
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ごはん、納豆、焼きナス、茹で小松菜
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2025/10/14 06:59:51
ごはん、納豆、茹で小松菜、酢ごぼう
2025/10/13 06:58:04
パン、豆腐サラダ、バナナヨーグルト、カフェオレ
2025/10/12 17:19:49
粥、冷奴、焼きナス
2025/10/09 07:40:36
カレー味のポテトサラダ＆パン、サラダ、茹で卵、バナナ、コーヒー
2025/10/03 11:44:37
卵サンド、サラダ、バナナ。
2025/09/30 07:03:41
ウォーキングに行ってきました。朝は涼しくなりました。
2025/09/07 07:37:17
はい、よく出ます（笑）ありがとうございます。🥰✨🌰🌰🌰
2025/09/07 06:27:54
レーズンパン、舞茸のスクランブルエッグ、オクラおかか和え、蒸しジャガイモ、チーズ、バナナを食べました。
2025/09/03 12:13:51
大豆と胸肉のスープ、レーズンパン、キウイフルーツ＆バナナを食べました。
2025/09/02 13:46:21
バランスの取れた食事と運動。
2025/09/02 13:39:06
ありがとうございます。☺️✨🍇🍇
2025/09/02 09:00:07
チーズトースト、マセドアンサラダ、茹でキャベツ、バナナ＆キウイフルーツを食べました。
2025/08/30 12:34:11
手作り羊羹を食べました。
2025/08/30 12:10:12
あんこを作りました。羊羹です。
2025/08/28 18:38:16
ご飯、冷奴、茹で小松菜と簡単に。
2025/08/27 13:43:52
ハーベスト香ばしセサミ
2025/08/27 13:42:25
いわしの缶詰のサンドでした
2025/08/24 12:36:57
バナナマフィン
2025/08/24 09:47:18
ウォーキング派です。
2025/08/22 11:48:39
ウォーキングと低脂肪、減塩。ぼちぼち、頑張っています。
2025/08/21 07:18:53
フランスパン、サラダ、蒸し卵、バナナを食べました。
2025/08/17 13:35:08
ウィークエンドシトロンを食べました。
2025/08/14 11:20:23
パンプディング、サラダ、バナナを食べました。
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from: おはぎさん
2025/10/19 07:16:49
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ごはん、納豆、焼きナス、茹で小松菜
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