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from: おはぎさん
2026/07/28 19:46:15
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梅干しおにぎり、卯の花、小松菜
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2026/07/28 06:43:34
卵サンドを食べました。
2026/07/27 19:19:23
バケット、うな卵、サラダ＆キャロットラペ、牛乳
2026/07/27 12:40:27
そうめん、きのこソテー、小松菜
2026/07/27 07:15:36
朝のみそ汁、良いですね。塩おにぎりも❤️夏は塩気がある物が美味しいです。減塩生活でも、夏は塩分を摂らないとね…。🤔
2026/07/27 07:12:09
夏はしんどいですね…。😭
2026/07/27 07:11:35
ご飯、メカジキの煮付け、レタスとわかめの酢の物、小松菜、冷凍バナナ今朝は過ごしやすいですが、雷雨になりそうな天気です。😰
2026/07/26 19:06:11
粥、卯の花、小松菜
2026/07/26 12:13:14
うな丼
2026/07/26 08:04:43
卵サンド、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳昨日の夕方からの雷雨、激しかったです😱稲妻が見えたので、ベランダ側の大きな木に落ちたら…。ヒヤヒヤしていました
2026/07/25 19:49:49
粥、小松菜炒め、冷奴
2026/07/25 12:10:11
おにぎり、メカジキの煮付け、小松菜、冷凍バナナ
2026/07/25 07:02:51
バケット、水餃子のトマトスープ、サラダ、バナナヨーグルト朝から蒸し暑いです…。😱
2026/07/24 19:32:13
おにぎり、みそ汁、卵焼き、小松菜
2026/07/24 13:08:23
せんべい🍘
2026/07/24 07:30:22
ごまベーグル、サラダ、胸肉、バナナヨーグルト、牛乳
2026/07/23 20:53:04
粥、きんぴらごぼう、卯の花、小松菜、桃🍑
2026/07/23 13:04:36
冷やしうどん
2026/07/23 13:03:36
味噌かりんとう
2026/07/23 08:55:06
ごまベーグル、スクランブルエッグ、サラダ、チーズ、バナナヨーグルト、牛乳
2026/07/23 08:53:34
桃🍑
2026/07/22 06:39:50
ごまベーグル、鶏だんごスープ、バナナヨーグルト
2026/07/21 13:39:12
昨日の残りのカレーです。
2026/07/21 08:25:14
ごまベーグル、ゆで卵、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳今日は年に１度の整形外科受診日。関東地方も梅雨明けしました。暑いから出かけるの嫌だなぁ…。😰
2026/07/20 19:08:07
粥、冷奴、きんぴらごぼう、小松菜
2026/07/20 05:44:16
ごまベーグル、コールスロー、お魚ソーセージ、バナナヨーグルト、牛乳ベーグルを焼きました🥯
2026/07/19 18:03:57
2026/07/19 07:57:08
気温はそんなでも無いけど、湿度が高いと暑くて嫌ですね。エアコンは除湿？冷房？みきわめが難しい。😰
2026/07/19 07:54:05
漬物にみそ汁の朝食、良いですね。夏は塩分が何時もより多めに摂ります。9月どころか、10月まで…。😰しんどいなぁ…。
2026/07/19 07:51:22
トースト、お魚ソーセージ、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳今朝は、気持ちのよい風が時々吹きます。でも、空は夏空。梅雨明けはしていない模様。来週あたり？
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from: おはぎさん
2026/07/28 19:46:15
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梅干しおにぎり、卯の花、小松菜
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