健康な毎日に欠かせない必需品です。🥛

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ブルガリアヨーグルトに🥝キウイヨーグルトがあっています。

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きな粉やカルピスを混ぜて食べてます。🥛

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季節のフルーツを混ぜて楽しみます。🍎🍓

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バナナや🍌シリアルに混ぜて楽しみます。身体に良いです。🥛

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カルピスやきな粉を混ぜると美味しいです。🥛

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グレープフルーツにかけると美味しいです。🍊

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朝ごはんには欠かせません。🥝キウイフルーツときな粉を入れて楽しんでいます。パンにもよく合います。🍞

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カルピスをかけたりきな粉を混ぜたりしてフルーツ🍌等を混ぜたりして楽しんでいます。

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桃ジャムを頂いたので🍑それをかけて楽しんでいます。

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グレープフルーツを切って上に🍯はちみつをかけます。

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大阪万博が発祥だったとは知りませんでした。叔母が1970年の大阪万博でコンパニオンを勤めていたそうです。✨🫧

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1973年ころでは？母がいつも冷蔵庫にブルガリアヨーグルトを買って入れていました。🥛

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夜時間にスキンケアをする時間が幸せに癒された時間を感じます。お気に入りの化粧水でスキンケアをし、朝起きてヨーグルトにジャムやシリアルで食べるヨーグルト

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やはり毎日朝起きてコップ一杯のお水を飲むことを日課としてとして、家の周りを軽くウオーキングしています。💧

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朝起きて台所に立ち冷たいお水を飲んでいる時間が元気に感じるときです。💧力が湧いてきます。

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大好きなので毎日食べています。シリアルやフルーツジャムなどを入れています。

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