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from: 三毛猫さん
2025/04/15 00:38:15
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リンボウさんありがとうございます。
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2025/04/15 00:37:13
家庭菜園の野菜を漬物や浅漬け、ぬか漬け、お酢のピクルス液漬けにしています。
2025/04/14 23:36:31
定期的に配達される健康飲料の「青汁」を飲んでします。粉末タイプなので、牛乳やお味噌汁にも入れています。スプーン一杯で、緑黄色野菜の約100g相当です。
2025/04/09 23:32:24
追加ジョギングにランニングです。
2025/04/09 23:31:49
ウオーキング
2025/04/09 23:20:51
乳酸菌入りの青汁を牛乳に入れて、毎日、飲んでいます。
2025/04/09 23:08:47
朝食は納豆と乳酸菌飲料、ヨーグルトをいただいています。
2025/04/08 04:21:38
黒酢を毎日、飲んでいます。
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from: 三毛猫さん
2025/04/15 00:38:15
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リンボウさんありがとうございます。
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