やくざいし（薬剤師）の寺子屋 by 蔵前みどり薬局>メンバーリスト
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テルテル坊主（id29317136）
参加から138日経過／発言:7, 拍手:0
薬剤師の方と話せる機会が少ないですが、今回のことで少しでも薬剤師の事や健康に関することが知れれば良いなと思います。よろしくお願いします。ゆるゆる薬膳が私には向いている。
from: テルテル坊主さん
2025/11/13 09:42:04
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タンパク質、夏野菜を摂る。お腹の温度を下げないようにする（冷たいものばかりを摂らない）。暑い時は涼しい所で温かいものを摂る。暑熱順化（汗をかく準備）で
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