やくざいし（薬剤師）の寺子屋 by 蔵前みどり薬局>メンバーリスト
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kususachiさんのコメント（過去6か月）
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from: kususachiさん
2025/11/10 14:53:35
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栄養バランスの良い食事、早寝早起き、腹八分フィットネスクラブには週4，5回通って運動するようにしています。
from: kususachiさん
2025/09/12 11:03:12
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夏バテの時は食べられるものを食べるようにしています。スイカやフルーツ、夏野菜は積極的に食べます。食欲がなくて栄養バランスが気になる時はマルチビタミンや
from: kususachiさん
2025/08/07 15:25:49
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暑いので家事が大変。洗濯干すのも取り込むのも汗がとまりません。
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from: kususachiさん
2025/11/10 15:49:15
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家にバファリン、葛根湯があるので、風邪かなと思ったら飲むようにしています。早めの対策が一番。
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