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from: ピンクサファイアさん
2026/03/02 14:16:25
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朝日を浴びることです。体内時計が整うと聞き、近所のコンビニに行きがてらの散歩を日課にするようになりました。少しずつですが体力がついてきたように感じます
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2026/02/21 08:24:59
しっかり睡眠をとること、好きなものを食べることです。
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from: ピンクサファイアさん
2026/03/02 14:16:25
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朝日を浴びることです。体内時計が整うと聞き、近所のコンビニに行きがてらの散歩を日課にするようになりました。少しずつですが体力がついてきたように感じます
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