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from: ちかさん
2025/11/05 11:37:35
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食事を抜かないでバランスよく食べることも大事ですね！
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2025/11/05 11:30:28
できるだけたくさん歩くことと、睡眠不足にならないように気を付けています！運動と睡眠と食事大事！！！
2025/08/26 12:26:38
残念ながら遠方です(;´∀｀)
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from: ちかさん
2025/11/05 11:37:35
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食事を抜かないでバランスよく食べることも大事ですね！
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