LINEやチャットもいいのですが、リアルタイムだと意外と頭の中が整理されず、言いたいことを言えずに終わってしまうこともあるので、質問箱のような企画を作

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外に出る時間を作ることです。休みの日など一日部屋にこもってしまうと運動不足になってしまうので、必ず外に出て買い物程度でもいいので体を動かすようにしてい

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