市販薬を飲んでいますが、どうしても眠くなってしまうのが悩みです……。最近はべにふうき茶を飲んだり、加湿器をフル稼働させたりして、なんとかやり過ごしてい

> 全文を見る

「『ただいま相談受付中』のサインが欲しい」「カウンターに『お薬以外の日常の健康相談もOKです』というプレートや、話しかけても大丈夫なタイミングがわかる

> 全文を見る

私は冷え性なので、お風呂上がりにすぐ靴下を履かない（蒸気で逆に冷えるのを防ぐ）というのを意識しています。あとは、温かい甘酒を飲むのが最近のマイブームで

> 全文を見る

毎日欠かさず飲んでいるのは、整腸剤の「新ビオフェルミンS」です。お腹の調子を整えるのは健康の基本だと思っているので、数年続けています。

> 全文を見る