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胃にゃんと私の、毎日のちょっと“いいくすり”

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公開 ｜ 公式サークル

アールグレイさんのコメント（過去6か月）

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from: アールグレイさん

3時間前

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朝一番の暖かい抹茶入り緑茶をゆっくりと飲む事です。主人が大腸癌から肝臓、と転移を繰り返して居たので毎朝１番にお腹を温めて免疫力を付けて貰おうと作って一

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from: アールグレイさん

2025/08/06 22:46:56

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逆流性食道炎で悩まされていましたが、寝る6時間前に何も食べないと決めてから睡眠時に逆流性食道炎になる事は無くなりました。肉は8時間野菜は5時間消化に必

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from: アールグレイさん

2025/08/06 22:41:58

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葱と生姜入りの玉子焼に塩を振っただけの魚小松菜とイカの炊いたん叩き胡瓜の青じそポン酢あえ。あとはワカメの味噌汁と白米です。

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