皆さんの朝の工夫やリアルなお悩みを読んでいると、「自分だけじゃないんだな」とすごくホッとします😊とても参考になるお話ばかりですね！

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お通じがないと、本来体の外に出るべき老廃物が腸内で再吸収されてしまい、それが巡り巡って肌荒れとして表れてしまう…と聞いたことがあります。腸と肌は本当に

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昔、どうしてもお腹が張って辛いときに便秘薬を使ったことがありますが、確かに「いつ波が来るか分からない」あの独特のソワソワ感は忘れられません（笑）。お仕

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