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胃腸ケア百草の里by御岳百草丸

胃腸ケア百草の里by御岳百草丸>メンバーリスト

公開 ｜ 公式サークル
運営：長野県製薬株式会社

みのりん（id29713286）

参加から222日経過／発言:4, 拍手:4

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from: みのりんさん

2026/03/11 02:41:45

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腹巻きです！

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from: みのりんさん

2026/03/11 02:39:47

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すんき漬けは知りませんでした。塩を使わずに、どうやって乳酸菌発酵をさせるのかも興味深いです。発酵食品は、積極的に取り入れる用にしているのですが、すんき

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from: みのりんさん

2025/11/06 18:40:03

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バナナとヨーグルトを食べます食べれそうなら、豆腐、卵、缶詰のツナなど、手間のかからない物で、タンパク質も意識して摂ります

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