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参加から163日経過／発言:25, 拍手:508
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from: mansunさん
2025/12/02 12:47:51
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バランスの良い食事を心がけていて運動もするけど、デザートやおやつは毎日食べたい！派だから血糖値が気になります。自分でできる血糖値のコントロール方法の知
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2025/10/13 11:46:42
野菜から食べるようにしています。
2025/10/12 12:17:18
よく噛んで食べる事。
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from: mansunさん
2025/12/02 12:47:51
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バランスの良い食事を心がけていて運動もするけど、デザートやおやつは毎日食べたい！派だから血糖値が気になります。自分でできる血糖値のコントロール方法の知
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