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参加から185日経過／発言:3, 拍手:1
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from: みきさん
23時間前
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チートデイに好きなものを好きなだけ食べる時
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2025/09/09 21:23:34
食事のときは「よく噛むこと」と「野菜から食べること」を意識しています🥦あと、なるべく薄味にして素材の味を楽しむようにしています♪ちょっとした工夫でも、
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from: みきさん
23時間前
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チートデイに好きなものを好きなだけ食べる時
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