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参加から90日経過／発言:18, 拍手:47
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from: ちゅうきちくんさん
2025/10/26 07:10:07
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目の前においしいものがあるとつい食べ過ぎてしまいます💦食べ過ぎないための何かいいアイディアがあれば教えてください🐭🎈
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2025/10/22 07:29:36
食後にドライプルーンをひとつ食べています。ヨーグルトに入れたりして🐭🎈
2025/10/16 04:26:06
最近より意識していることは、食べ過ぎないに加え💦糖質・脂質のコントロール、タンパク質をしっかり取ることもです🐭🎈
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from: ちゅうきちくんさん
2025/10/26 07:10:07
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目の前においしいものがあるとつい食べ過ぎてしまいます💦食べ過ぎないための何かいいアイディアがあれば教えてください🐭🎈
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