賢者のスマートごはん部>メンバーリスト
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公式サークル
タカハシヒデユキ（id29653970）
参加から89日経過／発言:5, 拍手:0
from: タカハシヒデユキさん
2025/09/20 20:50:50
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栄養のバランスと野菜多めの食事。糖分の多い飲料水を控える
from: タカハシヒデユキさん
2025/09/13 21:02:06
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レタストマト
from: タカハシヒデユキさん
2025/11/02 00:29:23
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賢者の食卓届きました。ありがとうございます食生活で休憩時はコーヒーと甘い物が好きで良く食べてしまいます。夕食時には肉食が多くコレステロールが心配になっ
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