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from: さぼさん
2025/12/14 21:18:12
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健康診断で血糖値や中性脂肪に引っかかり気味なので、食生活に気をつけたいと思っています。
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2025/09/23 17:08:41
栄養バランスを意識しています。野菜を意識して摂ることと、糖分を摂りすぎないように心がけています。
2025/09/23 16:35:56
不足しがちな栄養素を補えたらいいな…という気持ちで、マルチビタミンのサプリを飲んでいます。でもよくわかっていないので、取り敢えず、配合されているビタミ
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from: さぼさん
2025/12/14 21:18:12
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健康診断で血糖値や中性脂肪に引っかかり気味なので、食生活に気をつけたいと思っています。
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